Bedene SAĞLIK VEREN Olumlamalar
Mistik Yol’dan merhaba; ben Didem Çiloğlu. Az sonra dinleyeceğiniz olumlamarı çok rahatlamış bir vaziyette tercihen gece uykuya geçmeden önce dinlerseniz daha etkili olacaktır. Kaliteli bir kulakla dinlemenizi tavsiye ederiz. Dinlerken uykuya geçmenizde hiçbir sakınca yoktur. Telkinler bilinçaltınız tarafından dinlenmeye ve kabul edilmeye devam edecektir. Bu olumlu telkinler zihninizi ve bilinçaltınızı sağlıklı hissetme ve sağlığınıza yeniden kavuşma yönünde programlayacaktır. Olumlamalara başlamadan önce ilk önce nefesine odaklanalım ve kalp atışlarını yavaşlatalım. Böylece derin bir rahatlamaya daha kolay geçebilirsin. Gözlerini kapatman sakinleşmene yardımcı olacaktır. Aldığın her nefesle gitgide daha da rahatlamaya başladığını hissedebilirsin.…
Devamını Oku