Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Bu sözleri dinle 

Sıkıntını hafifletmek için bu sözleri dinle – Hayatı kolaylaştıracak dört tavsiye

HAYATI KOLAYLAŞTIRACAK DÖRT TAVSİYE 1. NEFES AL: Hayat üstüne üstüne geldiğinde nefesin daralır ve sanki göğsünün üzerinde bir yük varmış gibi hissedersin. Bu yüzden ilk yapman gereken kendine derin nefes almak için zaman tanımak. Camı aç, gözlerini kapa ve üç kez derin nefes al. Nefesini alıp verirken sekize kadar say. Sonra gökyüzüne bak. Bulutları, geceyse yıldızları, gündüzse güneşi, uçan kuşları gör. İçine ferah bir güzelliğin dolmaya başladığını hisset. 2. TÜM DUYGULARI KUCAKLA: Dikkatini içinde bulunduğun ana odakladığında isimlendirmeden ve yargılamadan ne hissettiğini görmeye çalış. Tüm duygular ne kadar zorlayıcı veya…

Devamını Oku
Bu sözleri dinle 

Hayat amacını bulmak istiyorsan bu sözleri dinle

Her birimizin bu hayata bir geliş amacı var ve bu amaca uygun yaptığımız her davranış, her düşünce ve eğilim bizi daha fazla özgürleştirir ve mutlu eder. Hayat amacımıza uygun yaşadıkça ulaşmak istediğimiz her şey bize kolayca gelir. Hayat amacımız çoğunlukla görmezden geldiğimiz ve açığa çıkmayı bekleyen bir yeteneği geliştirdikçe açığa çıkar. Buna işaretleri fark etme yeteneği diyebiliriz. Hayatını sürdürdükçe seni kendi yoluna yönlendiren bazı işaretlerle karşılaşacaksın. Dışarıdan bakıldığında sıradan olaylar gibi görünen bu işaretler sende farklı bir içsel durum oluşturacaktır. Bunlarla karşılaştığında eğer dikkatli isen bir işaretle karşı karşıya olduğunu…

Devamını Oku