HAYATINI DEĞİŞTİRMEK İÇİN ÜÇ KÜÇÜK AMA ÖNEMLİ KARAR
ŞİKÂYET EDEN ZİHİN KURBAN ROLÜNDEDİR: Her sabah uyanır uyanmaz aklına geçmişle ilgili insanlar ve olaylar gelmeye başlar. Bu anıların sıkıntı veren hisleri ruh halini ele geçirirken kendini bu düşüncelere çoktan kaptırmışsındır bile. Yataktan kalkma, yüzünü yıkama ve kahvaltı etme gibi eylemleri otomatik pilotta yaparsın. Zihnin tamimiyle bu anılarla dolmuştur ve bunlarla bağlantılı çeşitli olumsuz duygular seni ele geçirmiştir. Sabahın nasıl başladığına veya neler yapmakta olduğuna asla odaklanamazsın. Zihninde kendini sürekli kurban olarak hissettirecek düşünceler ve duygularla sıkışmış halde bulursun. Hadi itiraf et; çoğu zaman güne bu şekilde başladığının farkında bile…
Devamını Oku